明後日、月イチカルチャー『薬膳料理教室の会』

 

 

 

こんばんは。

 

 

今日も一日家でゴロゴロ。

今日中に来月のフライヤーを書いてしまおうと思っていましたが、

結局、昼寝したりテレビ観たりしてしまった・・・。（汗）

 

 

 

 

 

・・・というわけで、今日特筆すべきことがありません。

 

 

明後日は月イチカルチャー『薬膳料理教室の会』です。

今回のテーマは・・・

雨時は湿気が多く、身体もむくみやすくだるさを感じます。

身体余分な水分を出し、身体も心も軽やかに！

そして爪、髪の毛から身体の状態を知り、

足りないものを補い、余分なものを出すお料理のレクチャーです。

 

 

 

 

今回、教えていただくお料理

・キャベツ、鮭、海苔の和え物

・穴子と三つ葉のわさび和え

・鶏肉の紙包み揚げ

・むくみを取るコーンスープ

・桃酥豆泥（白いんげんと黒ゴマとクルミのデザート）

・ジャスミン茶

 

 

 

参加ご希望の方は、

メールでご連絡くださいね。

 

 

 

おやすみなさい。