こんにちは。
火曜から今日まで4連休をいただいています。
行きたいところ、やらなければならないこと、・・・もありますが、
結局、ずっと家でゴロゴロ過ごしてしまいました。
充電完了です。
さて、明日から営業再開です。
『はつなつの風』展、会期後半スタートします。
また、明日は月イチカルチャー『薬膳料理教室の会』です。
薬膳は、中医学に基づき、生薬を使ったものだけではなく、
選んだ穀物・野菜・肉・魚・乳製品等を材料として料理。
心身ともに健康、病気の予防、回復、保健を目的とした食事。
ひいてはアンチエイジングにつながります。
薬膳のエキスパート・田村直美さんによる料理のデモンストレーションと講義の後、
台湾茶とともに試食します。
今回のテーマは“ピークを迎えた紫外線対策の料理”。
年間を通し6月が最も紫外線量が多いそうです。
紫外線による肌ダメージを回復させて、
シミ・乾燥を防ぐ料理のレクチャーです。
東洋医学では、シミやくすみは瘀血（おけつ）と言って、
血が滞り汚れてしまうことが原因とされます。
紫外線を浴びると体内に熱がこもり、
気が消耗して血が滞り瘀血となり、
全身に栄養を運ぶことができなくなります。
すると血がドロドロになり、新陳代謝も落ちてしまいます。
瘀血を防ぎ、くすみのない明るい肌を作りましょう。
シミになりやすい物質を含む食材についてもお話あり。
毎回、充実と満足の内容の薬膳料理教室、
ためになる情報がたくさんで、しかも美味しい。
参加ご希望の方は、本日5時までにメールでご連絡ください。
一昨日のブログでお知らせした19日（月）のランチとイベントについての現況報告です。
◎”おむすび茶屋 さつき”さんによる、おむすびのランチとテイクアウト提供について。
現在、カフェでのランチは、12：00～の会は満席となりました。
13：30～の会で2～3名様の空席があります。
ご希望の方はお早めにご連絡くださいね。
また、テイクアウトのご予約もたくさんいただいております。
事前のご予約分は確実にご用意できますが、当日のテイクアウト注文はお断りすることがあります。
お持ち帰りになりたい方は、予めご予約くださいませ。
ご予約方法についてはコチラをご覧ください。
◎『人狼ゲーム』の受付終了と開始時間変更について。
定員に達したため、受付を終了いたします。
また、参加のみなさんには個々にお知らせしましたが、
開始時間が9時半に変更いたしました。
この連休は、ワンコのフルと一緒によく昼寝しました。
今もガーガー寝ております♡
オデコと鼻と口の高さが同じだ。（笑）
ではでは。
コメント